gogata2427: днес се изненадах от себе си - добра тренировка , на клека стигнах 120кг в 6п.,а на лег-пресата качих до 230кг.,можех и още,но не виждам смисъл..

Вход

Начало Потребители Групи

Следващ пост Профил на gogata2427 Предишен пост

gogata2427

днес се изненадах от себе си - добра тренировка , на клека стигнах 120кг в 6п.,а на лег-пресата качих до 230кг.,можех и още,но не виждам смисъл..

Jun 01 2011, 18:37 в Фитнес

Коментари

gogata2427

обещал съм си зимата да се постарая да вдигна работните килограми на клек-лег-тяга. : ))

Jun 01 2011, 18:37

nveselinov

Браво!

Jun 01 2011, 19:00

gogata2427

Jun 01 2011, 19:18

Facebook

DB Queries: 9 (0.0035s) | CACHE Queries: 18 (0.0015s) | Script Execution Time: 0.008 | Memory usage: 0.86MB | Server Load Average: 0.55, 0.46, 0.35

0.00024	SELECT id, type, data FROM posts_attachments WHERE post_id="1378798" LIMIT 2
0.00031	SELECT * FROM posts WHERE id<"1378867" AND user_id="6617" ORDER BY id DESC LIMIT 1
0.00031	SELECT * FROM posts WHERE id>"1378867" AND user_id="6617" ORDER BY id ASC LIMIT 1
0.00026	SELECT id FROM groups WHERE is_public=0
0.00027	SELECT user_id, group_from_postid FROM groups_followed WHERE group_id="60" ORDER BY id ASC
0.00035	SELECT * FROM posts_comments WHERE post_id="1378867" ORDER BY id ASC
0.00027	SELECT * FROM posts WHERE id="1378867" LIMIT 1
0.00028	SELECT * FROM settings
0.00120	CONNECT 49.12.223.183:9906