0.00018 |
SELECT id, type, data FROM posts_attachments WHERE post_id="1457607" LIMIT 1 |
0.00015 |
SELECT user_id FROM posts_mentioned WHERE post_id="1457607" LIMIT 1 |
0.00021 |
SELECT * FROM posts WHERE id<"1457619" AND user_id="38" ORDER BY id DESC LIMIT 1 |
0.00017 |
SELECT id, type, data FROM posts_attachments WHERE post_id="1457637" LIMIT 1 |
0.00025 |
SELECT * FROM posts WHERE id>"1457619" AND user_id="38" ORDER BY id ASC LIMIT 1 |
0.00017 |
SELECT id FROM groups WHERE is_public=0 |
0.00019 |
SELECT user_id FROM posts_comments_mentioned WHERE comment_id="119362" LIMIT 1 |
0.00031 |
SELECT * FROM posts_comments WHERE post_id="1457619" ORDER BY id ASC |
0.00019 |
SELECT id, type, data FROM posts_attachments WHERE post_id="1457619" LIMIT 2 |
0.00020 |
SELECT user_id FROM posts_mentioned WHERE post_id="1457619" LIMIT 1 |
0.00021 |
SELECT * FROM posts WHERE id="1457619" LIMIT 1 |
0.00019 |
SELECT * FROM settings |
0.00094 |
CONNECT 49.12.223.183:9906 |
0.00007 |
GET |
f5dad|1000|n:1,group_invited_members:365 |
array |
0.00007 |
GET |
f5dad|1000|n:1,groupid:365 |
object |
0.00007 |
GET |
f5dad|1000|n:1,group_invited_members:358 |
array |
0.00007 |
GET |
f5dad|1000|n:1,groupid:358 |
object |
0.00008 |
GET |
f5dad|1000|n:1,group_invited_members:343 |
array |
0.00008 |
GET |
f5dad|1000|n:1,groupid:343 |
object |
0.00007 |
GET |
f5dad|1000|n:1,group_invited_members:240 |
array |
0.00007 |
GET |
f5dad|1000|n:1,groupid:240 |
object |
0.00007 |
GET |
f5dad|1000|n:1,group_invited_members:221 |
array |
0.00008 |
GET |
f5dad|1000|n:1,groupid:221 |
object |
0.00009 |
GET |
f5dad|1000|n:1,group_invited_members:132 |
array |
0.00010 |
GET |
f5dad|1000|n:1,groupid:132 |
object |
0.00007 |
GET |
f5dad|1000|n:1,userid:2355 |
object |
0.00007 |
GET |
f5dad|1000|n:1,userid:2628 |
object |
0.00010 |
GET |
f5dad|1000|n:1,userid:3930 |
object |
0.00010 |
GET |
f5dad|1000|n:1,userid:2043 |
object |
0.00010 |
GET |
f5dad|1000|n:1,userid:5011 |
object |
0.00012 |
GET |
f5dad|1000|n:1,userid:13677 |
object |
0.00023 |
GET |
f5dad|1000|n:1,userid:38 |
object |
0.00001 |
CONNECT |
172.20.0.6:11211 |
TRUE |
Защо категория 20-24 ти нямаш 24 ли? Иначе колко км е? 5?
May 03 2014, 15:27Точно на 24 съм, 5км е да. Не съм много доволен от резултата си, но това ми е първи път и не съм тичал на толкова дълго разстояние. Аз по принцип и не тичам де
May 03 2014, 16:28Техниката трябва да си променя също. От танците съм свикнал да подскачам на полупалци и така тичах, а не с цяло ходило, от което последваха
May 03 2014, 16:29болки и изтръпване на стъпалото ДАно следващият резултат е по-добър, да не се излагам Имаше и много дедковци и мацки btw
May 03 2014, 16:30Абе за 5км без предварителна подготовка си е добре 30минути. И наистина, внимавай с кои мускули бягаш
May 03 2014, 17:04Едвам, едвам съм се прибрал до вкъщи (1.7км пеша). По-безболезно ми е да ходя настрани като рак Във вторник ще го избягам още един път да се подготвя
May 03 2014, 17:11сподели резултат. Аз търся хубав апп да ми мери бягането, и да показва карта. Да знаеш някой освен runtastic ?
May 03 2014, 17:24sports-tracker.com
May 03 2014, 19:18
May 03 2014, 19:22Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /var/www/html/system/classes/class_postcomment.php on line 102
Аз ползвам Strava, тя е за байк и бягане http://is.gd/KpaVjr
В Strava могат да се провят отсечки, които се наричат сегменти. Ако засечеш някой сегмент, автоматично се сравняваш с оставалите потребители
May 03 2014, 19:25да знаеш някакъв подобен апп за windows phone?
May 03 2014, 20:50Endomondo се казва и го има не само за Wp
May 03 2014, 22:26
May 04 2014, 11:05Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /var/www/html/system/classes/class_postcomment.php on line 102
@dandelion аз ползвам Nike+ Running - https://secure-nikeplus.nike.com/plus/products/gps_app/
5km за 26мин с късите ми крака. Да имаш цел за следващия път И краката не ме болят, само горната част на корема.
May 05 2014, 09:58