Макар и на равно До краят на година би трябвало и на по-трудни терени да го постигна )

абе доста си е добре дори за равен терен. Аз бтв си продължавам с 3 км всяка вечер - средно го взимам за 8 км/ч :Д не ми се смей - има мн светофари!!!

С какво се тракваш, говори ми в pace, минути за километър. Иначе скоростта не ти е толкова важна, постарай се за петичка де

walk2help ама ще се пусна и за 5 рано или късно. Ти зимата като навали снега с какво бягаш?

Мани го това, тури си Strava. С обуща http://i.imgur.com/hmHubaQ.jpg

Регни се на някое бягане и чрез адреналина ще направиш 5км http://morningrun.begach.com/