Yalamov: @sandprince първи месец са всички мускулни групи в един ден. После се разделят, 4 месеца базови упражнения, после сменяш, редуваш гири и уреди и т.н.

Вход

Начало Потребители Групи

Следващ пост Профил на Yalamov Предишен пост

Yalamov

@sandprince първи месец са всички мускулни групи в един ден. После се разделят, 4 месеца базови упражнения, после сменяш, редуваш гири и уреди и т.н.

Oct 13 2009, 17:41

Facebook

DB Queries: 10 (0.0037s) | CACHE Queries: 17 (0.0015s) | Script Execution Time: 0.007 | Memory usage: 0.87MB | Server Load Average: 0.25, 0.13, 0.13

0.00021	SELECT user_id FROM posts_mentioned WHERE post_id="380097" LIMIT 2
0.00027	SELECT * FROM posts WHERE id<"380103" AND user_id="4875" ORDER BY id DESC LIMIT 1
0.00030	SELECT id, type, data FROM posts_attachments WHERE post_id="380129" LIMIT 1
0.00021	SELECT user_id FROM posts_mentioned WHERE post_id="380129" LIMIT 1
0.00032	SELECT * FROM posts WHERE id>"380103" AND user_id="4875" ORDER BY id ASC LIMIT 1
0.00026	SELECT id FROM groups WHERE is_public=0
0.00025	SELECT user_id FROM posts_mentioned WHERE post_id="380103" LIMIT 1
0.00028	SELECT * FROM posts WHERE id="380103" LIMIT 1
0.00027	SELECT * FROM settings
0.00133	CONNECT 49.12.223.183:9906