Ще направя сега 100 лицеви на гладно, после отивам да тичам, пак на гладно. 5 дена 2 кила и малко надолу... Айде да изчистя, че после ще се качва чиста ММ
@gogata2427@sandprince мисля, че е фейк... не е реално това- можеш да изчистиш за 4 седмици добре, но и да качиш мускулна маса- трябва да си доста на ТИ...