Отслабнах в горната част на тялото, ръцете супер много, гърди и корем също, но не кой знае какво. Краците и преди си ми беха мощни, така че там си е същото
Нямам специална програма, просто со тичам. Иначе тази седмица бях малко болен и почивах, но пак успях да си подобря времеъо на 21км, макар и не толкова много
но все пак си го приемам като лично постижение поне
Oct 01 2015, 18:52Мда, маратон е само и единствено 42,195 км. Някой ако нарича друга дистанция маратонско състезание, не е прав. Иначе където са 3км, там са и 5
Oct 01 2015, 20:095тичката си е най-разпространената и масова дистанция
Oct 01 2015, 20:10Какви промени забелязваш в тялото си след толкова много бягане? Би ли споделил?
Oct 02 2015, 11:09Отслабнах в горната част на тялото, ръцете супер много, гърди и корем също, но не кой знае какво. Краците и преди си ми беха мощни, така че там си е същото
Oct 02 2015, 14:15