Зависи каква ти е целта.Зумба си е по-скоро аеробика , а вече като се каже фитнес тренировка,става въпрос за тренировка с тежести и уреди.

Фитнес тренировки си имам по 4 в седмицата. Това не пречи да се чудя какво носи зумбата освен много бичес на едно място

Ако те влече,се запиши и действай

аз от понеделник почвам втора смяна и не знам как ш' ги въртя ;х бях го измислил сутрин да ходя,да се къпя и после на даскало,ама жената иска с нея сутрините..

иначе събота и неделя - не ! т'ва е ден за почивка и забавления ;д

От понеделник до неделя се тренира.... Както се падне два дни тренировки-един ден почивка