gogata2427
08:50 50 Коремни преси в нас На компа... 08:55 10 за трицепс + 20 широко правени 
Георги Динков
gogata2427
Игуани,кажете нещо из Пловдив дет са е случило,че ми е скучно ... ? !
... ? !
gogata2427
@petersvp Шшей,пушач,няя пушиш докат прайш клипове!..
gogata2427
Ако има табели - на ляво към живота ,на дясно към смъртта,българина е по-вероятно да поеме на дясно,тъй като няма да прочете какво пише на табелите...
gogata2427
Приготвих +добавките,сега си лягам,искам не искам,лека Ви нощ!...
gogata2427
КараджааааАаАаАаАаАа,думаааа,РусаНкеЕеЕеЕЕеее,РусаноооОоОООООО,Роснаааааа..
gogata2427
Много съм разочарован от себе си,ама много съм разочарован,как може да прецакам така нещата?!?! ОТ утре тряя да съм много строг към себе си!!!
gogata2427
Размишлявам да вдигна добавките с 2 хапчета за Л-лизина и 1 за Термото,но тогава ме е страх да пия кафе ... ??!!
... ??!!
gogata2427
Не,нее,с яденето днес и вчера съм ликвидирал около 5 дена хр.режим и кардио тренировки... 
Най-долните два поста гледайте..
http://www.bb-team.org/forums/viewthread/38201/P165/
Най-долните два поста гледайте..
gogata2427
@R3sp3k7 Место пон,сряда,петък,шо не пробваш да прайш кот прайш пон,вторн,сряда+петък за краката 
Аз така бях разнообразил по едно време..
Аз така бях разнообразил по едно време..
gogata2427
поотделното правене е за по напреднали,даже аз не съм започнал още да го правя.. 
@R3sp3k7
@R3sp3k7
gogata2427
@R3sp3k7 Ам за хора под 2 години стаж не е много добре да се тренира цялата седмица Попринцип когат прайш над 3 дена тогава прайш сичко поотделно..
Попринцип когат прайш над 3 дена тогава прайш сичко поотделно..