Търсене на постове: #2
technomobile
http://staypro.eu/articles/2769/
StarStomp.com Open Party: Какви ще са наградите за публиката
sulla
Кой е най-умният политик и други анкети http://sulla.bg/2010/09/23/1544.html
hestia
http://bra4en-horoskop.blogspot.com/2010/09/2011.html - Бъдещето ясно с хороскопче прясно!
BlueDragon
@gogata2427 всяка година на сезони, понеже се потдържаш и разнообразяваш, а не правиш едно и също....
gogata2427
аз също,братовчед ми гонеше ония лесуков,беше станал 120кг,ама тялото му не понасяше по-нагоре,бум,киста и сега е 80-90кг.,но в уникална форма @BlueDragon
BlueDragon
@gogata2427 аз лично преди да почна да се занимавам с културизъм се консултирах с лекар..
BlueDragon
@gogata2427 ако телосложението ти не го понася по добре остани такъв какъвто си сега ,понеже има доста хора които не е добре да стават едри, позвам такива
BlueDragon
@gogata2427 Аз трябва да не падам под 94 и да не съм над 102 понеже това ми е категорията...
gogata2427
аз сега също наблягам на прасци,предмишници и бедра,също така още не съм решил твърдо дали от 2-3 да качвам,пари има,т'ва да е кахъра.. 
@BlueDragon
@BlueDragon
BlueDragon
@gogata2427 после трябва да постигна целта си от 102 килограма и да сваля 4 до 98 чрез постигане на 7-ма и 8-ма преса....
BlueDragon
@gogata2427 не е време още за маса, маса се прави от средата на ноември, още е рано сега се правят раце и крака, аз сега тренирам за трицепс и прасец