bekyarov
@gogata2427 свежнах ти статията по-често прави такива 
Търсене на постове: #2
gogata2427
Хей,едно23-чковци..я ми освежете малко последната статия в блога,а може и не само нея!Оценете ме ако смятате,че заслужавам! 
Yalamov
@gogata2427 и вече през деня разпределям примерно още 70гр. на две хранения, + витамините и тренировката става доста добра...
Yalamov
@gogata2427 и аз правя така. Когато имам ден с тежка тренировка си лягам колкото мога по- рано, за да имам едно 10-11 часа сън, сутрин закусвам само въглехидрат
Yalamov
@gogata2427 Гога, Арнолд изтласкване правил ли си?
LiliyaDianova
споко, щом ти е било за пръв път, нЕма проблеми ^^ ако поне 1-2 пъти в седмицата го правиш, ще свикнеш @Nona
@Nona
as8971
Актуални спортни новини за Български футбол Световен футбол Англия Тенис Волейбол Баскетбол Формула 1 Лека атлетика Мондиал 2010 и много други !
