Yalamov
@gogata2427 нали знаеш, че ще падне и мускулната маса така... или поне така си мисля аз.
Търсене на постове: #4
Yalamov
@gogata2427 аз подържам тегло в границите на 85/90 кила 
Yalamov
@gogata2427 интересно! Имам едни ужасни 4кг, които съм лепнал тука от преди месец и искам да ги махна... ще изпробвам тоя метод
DANGERZONE
Злато за над 100 хиляди лева задържаха на Малко Търново http://is.gd/4aJM7 (чрез @svejo)
http://is.gd/4aJM9
Yalamov
@gogata2427 аз предпочитам да правя до отказ с по- малко кила и правилно, от колкото да направя примерно 6-7 повторения с 40кг., но 4 да са правилно изпълнени..
DANGERZONE
Евродепутат иска обяснение от България по случая Шийлдс http://is.gd/4aJQV (чрез @svejo)
http://is.gd/4aJQZ
DANGERZONE
9000 бутилки алкохол иззети при акция на антимафиоти http://is.gd/4bzZz (чрез @svejo)
http://is.gd/4bzZC
Yalamov
@gogata2427 по- добре, защото движението е равномерно и няма хълтавене или местене на тялото в ляво/дясно и etc.
DANGERZONE
Япончика издъхна, след като бра душа два месеца в болница http://is.gd/4a8nu (чрез @svejo)
http://is.gd/4a8nw
Yalamov
@gogata2427 аз не съм правил такива експерименти... Обаче е хубаво да го правиш скотово- или на машина или на пейка, че да имаш упора. Така дори и с 30 влиза...
DANGERZONE
Сонда на НАСА падна на Луната-получени са първите данни http://is.gd/4aHfD (чрез @svejo)
http://is.gd/4aHfQ
DANGERZONE
Британски гангстер смесвал вино с кокаин в България http://is.gd/4bkgL (чрез @svejo)
http://is.gd/4bkgO