@Soul4o единия се усвоява по- бавно, другия по- бързо може би. Аз не знам за такова разделение, знам за казеиновия протеин- който е от млякото и се усвоява...
Не ми е ден :/ По химия изкарах 4,така се пребих,че на гърба ще имам синка цяла седмица сигурно,и замалко едни извергчета да ме пометат.Не е ли късметлийско?