@BlueDragon не виждам логика в това да има супер натравяне, при прием на белтък и на кафе... за 8 години стаж, не говориш много отракано... "протеини за маса"..
@gogata2427 Еми аз говорих тогава за други работи с него, но ми каза най вече трябва да се яде по 6 или 8 пъти на ден, като препорачително да се яде много ориз!
@Yalamov@gogata2427 преди тренировка може да се пие но по време на тренировка не, занимавам се с културизъм от около 8 години и са ми го казвали многократно
@ZzZaPyr Навремето имах познат който мразеше Audi и викаше Audi смотани, това, онова. Обаче веднъж се возихме заедно в A8 и после излезе с очи като понички