@alish да чакаш?! от къде си го взе? .. еее аз се чудех дали да не сменя с 18-200, че е по-удобно .. ама нали уж се разваляло качеството ако е по голям зуума :?
@gogata2427 и аз правя така. Когато имам ден с тежка тренировка си лягам колкото мога по- рано, за да имам едно 10-11 часа сън, сутрин закусвам само въглехидрат