gogata2427
тренировка : корем и предмишница ; в домашни условия,готиното е,че успях да се изпотя колкото в залата,9 мин в нас,за толкова се потя по същия начин в залата!
gogata2427
"приятните" схващания и затискания и днес не липсваха в залата!
gogata2427
Влезнах в залата скапан и уморен..като заклещих раменете на стойката за клек почувствах нещо,всякаш краката ми крещяха :"Натовари ни максимално!" ^_^
BlueDragon
Чао на всички от мен, отивам да правя дневната си тренировка (бягане 3 км., 200 лицеви опори, лостове и зала), че трябва да се тренира...