Всички Публикации Tweets RSS Feeds
Георги Динков
gogata2427
Суроватката е протеин с ниско съдържание на въглехидрати и мазнини(ако е високо качество),иначе има много баластни вещества.. @Intel
Коментирай · Aug 09 2010, 17:13 · Сподели
Георги Динков
gogata2427
@MvPvg @Intel Иначе можем много да спорим по темата,какво да си вземе и кое ще му върши повече работа.. ;)
Коментирай · Aug 09 2010, 17:10 · Сподели
Георги Динков
gogata2427
@MvPvg @Intel Естествено,че имаме различни възгледи :D най-добре човека да почете малко bb литература..
Коментирай · Aug 09 2010, 17:09 · Сподели
Георги Динков
gogata2427
@Intel @MvPvg Пилешкото е за около 30-35 минути,суроватката за 20-30мин.,не бих казал,че е голяма разликата..
Коментирай · Aug 09 2010, 17:08 · Сподели
Георги Динков
gogata2427
@Intel @MvPvg +т'ва,не всеки пие гайнера както трябва,повечето хора пият 1/3 от препоръчителната доза..
Коментирай · Aug 09 2010, 17:04 · Сподели
Георги Динков
gogata2427
Ами бърз протеин+бавни въглени - за мен е като пилешко+овес/хляб след тренировка(след простия въглен) @Intel @MvPvg
Коментирай · Aug 09 2010, 17:04 · Сподели
Георги Динков
gogata2427
@Intel @MvPvg Суроватъчния също може да е заместител,само към него ше добавиш овес/хляб и си бомба. ;) А пък и има повече белтъчини от гайнера,все пак..
Коментирай · Aug 09 2010, 16:57 · Сподели
Георги Динков
gogata2427
Суроватъчния става за след ставане и след тренировка,все пак е заместител на храненето.. :) За качване тъпчи въглехидрати,мушни гайнер+някоя форма на креа@Intel
Коментирай · Aug 09 2010, 16:43 · Сподели
Георги Динков
gogata2427
не,кафе+мляко и ледд @MvPvg
Коментирай · Aug 09 2010, 16:41 · Сподели
Георги Динков
1281361215867356.jpg gogata2427
Хайде още един тур,че онова не ми стигна!.. Охх,какви капчици,уеуееееее!
Коментирай · Aug 09 2010, 16:40 · Сподели
Георги Динков
gogata2427
само,че се оказа,че прясното ми мляко е започнало да се превръща в кисело,заради закваската на майка ми.. не е т'ва което тряяше :D @mkBooOO @kypidoncheto
Коментирай · Aug 09 2010, 16:38 · Сподели
Георги Динков
gogata2427
Дъъълго кафе от кафемашината(новабразилия)+Прясно мляко и леееееееед @mkBooOO
Коментирай · Aug 09 2010, 16:38 · Сподели
Георги Динков
1281358815449017.jpg gogata2427
Мушкам и аз един шейк,след малко може и с още един да се разпиша..
Коментирай · Aug 09 2010, 16:00 · Сподели
Георги Динков
gogata2427
Ама,че чалгар съм станал.. :D
Коментирай · Aug 09 2010, 12:28 · Сподели
Георги Динков
1281344597697112.jpg gogata2427
Гледам снимките на един познат..скоро се върнал от Лас Вегас,там работил в автокъща.. :D
Коментирай · Aug 09 2010, 12:03 · Сподели
Страница: 225 226 227 228 229