Търсене на постове: трицепс

Постове Хора Групи
lifehackerbg
Да приберем увисналите ръчички, да ги стегнем с тези важни упражнения за максималното развитие на най-големия мускул на ръцете ви-трицепса
http://maxfitness.bg/fitness/10-upragnenia-za-triceps/
Коментирай · Sep 20 2011, 21:15 · Сподели
Георги Динков
gogata2427
такъв мускулейшън на трицепсейшън имам от вчерейшън,че..
Коментирай · Sep 18 2011, 10:46 в Фитнес · Сподели
Георги Динков
295927_185517004854761_151724534900675_406335_5625869_n.jpg gogata2427
Хвани тоя ТРИЦЕПС .. ако можеш ;) !
2 коментара · Sep 10 2011, 16:27 в Фитнес · Сподели
pohui
#YouTube O Разгибание руки из-за головы с гантелью позволяет быстро накачать трицепс http://j.mp/jSxuYB
Коментирай · May 22 2011, 10:26 през twitter
pohui
#YouTube O Как накачать трицепс в домашних условиях? http://j.mp/mwXF3H
Коментирай · May 22 2011, 10:26 през twitter
Александър
BlueDragon
@gogata2427 не е време още за маса, маса се прави от средата на ноември, още е рано сега се правят раце и крака, аз сега тренирам за трицепс и прасец
Коментирай · Sep 23 2010, 23:03 · Сподели
Георги Динков
gogata2427
Първата ми тренировка от седмици насам,гърдите буквално се надуха,а трицепса с 10х10 се схващаше отвсякъде,за раменете да не говорим..
Коментирай · Aug 27 2010, 15:35 · Сподели
Георги Динков
1278715094528213.jpg gogata2427
Ден 32 от диетата,някой друг клип от тренировка гърди и трицепси!
http://gogata2427.bg2.info/2010/07/32.html
Коментирай · Jul 10 2010, 01:38 · Сподели
Стилян
MvPvg
Скапън съм след тренировката. Гърди и трицепс. След това и кардио. Накрая бях със 190 пулс.
Коментирай · Jul 01 2010, 19:51 · Сподели
Георги Цветанов
t0m3kk
схванат в гърдите, гърба, раменете, бицепсите, трицепсите... предмишниците... ей за т'фа не е хубаво човек да сраства с лоста :D
Коментирай · Apr 15 2010, 01:18 · Сподели
Георги Динков
gogata2427
Айде,лека полека да тръгвам към фитнеса!До после!ррррР - гърди+трицепс!
Коментирай · Apr 12 2010, 15:02 · Сподели
Георги Динков
gogata2427
Днес направихме г/д добра тренировка,гърдите отново се напомпаха добре,трицепса го довърших с 34кг дъмбел,последната серия направо щях да го изпусна..
Коментирай · Apr 05 2010, 16:40 · Сподели
Йордан Яламов
Yalamov
Днес разбиваща тренировка на ръцете, особено в трицепса как ми влезе френското с дъмбели... :)
Коментирай · Jan 26 2010, 15:29 · Сподели
Георги Динков
gogata2427
@R3sp3k7 Неее,беше ама вече не е... :D Беше почти колкото неговата.. Сега трицепса ми е наполовина на неговия,рамото ми е абсолютно същото,но бицепса.. :D
Коментирай · Nov 29 2009, 21:46 · Сподели
Иван Савков
sandprince
днеска правих гръб, бицепс, трицепс...и заради едно страшно красиво момиче вместо по 3 серии правих по 5 и с по голяма тежест :D
Коментирай · Nov 03 2009, 16:08 · Сподели
Страница: 1 2 3

Филтър

Търси за
Тип постове
От потребител В група Дата