Търсене на постове: креатин
gogata2427
Гайнери съм пробвал много,скъпи-ефтини..След като го спра се връщам на стартовата линия,НО виж - креатина е ПОБЕДИТЕЛ!.. 
@BlueDragon
@BlueDragon 
BlueDragon
@gogata2427 Аз по принцип съм на гейнър и креатин, но аз тежа 100 килограма..
gogata2427
@BlueDragon креатина никога не ме е предавал,винаги е работил..каквато форма и да си купя,винаги качвам сила и тегло от нея..Карнитина също не ме е предавал..
gogata2427
Аз ще забавя малко,че имам още креатин и ше го използвам..У Фейсбуко беше написал кило,че си свалил,ако днес си бутнал още значи е водичка. 
@Yalamov
@Yalamov
Yalamov
@gogata2427 креатин монохидрат и глутамин е наистина по- добра комбинация. Гейнър на тоя етап не ти е нужен за ММ. Успех!
gogata2427
Остава ми още малко от аминото,но съм си казал,че ще си взема креатин+глутамин+гайнер..
sandprince
@Yalamov а за това си прав...тя простотията не се изкоренява. ама всеки път само това пишеш - протеин, креатин и т.н. ти си ходеща химия баце 
gogata2427
@Yalamov Аз също викам да взема креатин,амино,карнитин.. Ся взех амино,но сглупих,трябваше да взема креатин.. Както и да е,после пак ше се зареда..
Ся взех амино,но сглупих,трябваше да взема креатин.. Както и да е,после пак ше се зареда..
gogata2427
@Yalamov Аз мисля,че е МНОГО добра оферта.. Аз за след празниците ше си взимам още амино от тях,също така някъв креатин,поне 500гр.,че няя смисъл иначе
Аз за след празниците ше си взимам още амино от тях,също така някъв креатин,поне 500гр.,че няя смисъл иначе
gogata2427
Сега се разбрахме с един приятел да си делнем 500гр. Креатин ама нещо финансите са на загуба..
gogata2427
Когато взимах креатина,единствено гърдите и предмишниците дръпнаха,предмишниците с около 1,3см,а гърдите около 1сант..
Yalamov
@gogata2427 от креатина е хубаво да се почива, защото той забавя разстежа 
Ама дава сила пък...
Ама дава сила пък...
gogata2427
@Yalamov Два месеца карах на креатин ама ми омръзна да седя подут,а пък и креатина свърши,та сега ше пробвам амино..